Asesoramiento nutricional

Te ayudamos a alcanzar tus objetivos a través de hábitos nutricionales saludables.

Perder
grasa corporal
Mejorar hábitos nutricionales
ganar
masa muscular
Aumentar Rendimiento físico

Plan nutricional personalizado

Siempre has deseado comenzar a cuidar tu alimentación. Nosotros te ayudamos a conseguirlo.

Comienza nuestro asesoramiento nutricional personalizado para alcanzar cualquiera de tus objetivos.

ASESORAMIENTO
Mensual

85€
/mes

Valoración inicial

Anámnesis completa

Análisis de composición corporal

Elaboración y entrega del plan personalizado de alimentación

Recomendaciones en la lista de la compra

Recomendaciones de suplementación (si es necesario)

1 Revisión quincenal (presencial1 u online)

EL MÁS ELEGIDO

ASESORAMIENTO
Trimestral

220€
Cada 3 meses

Valoración inicial

Anámnesis completa

Análisis de composición corporal

Elaboración y entrega del plan personalizado de alimentación

Recomendaciones en la lista de la compra

Ideas de recetas

Recomendaciones de suplementación (si es necesario)

Recomendaciones generales de entrenamiento en función de objetivo

Revisiones quincenales (3 presenciales1 u online).

Resolución de dudas vía email durante los 3 meses

ASESORAMIENTO
Semestral

390€
Cada 6 meses

Valoración inicial

Anámnesis completa

Análisis de composición corporal

Elaboración y entrega del plan personalizado de alimentación

Recomendaciones en la lista de la compra

Ideas de recetas

Recomendaciones de suplementación (si es necesario)

Recomendaciones generales de entrenamiento en función de objetivo

Revisiones quincenales (6 presenciales1 u online).

Resolución de dudas vía email durante los 6 meses

1. Las revisiones presenciales se llevan a cabo en nuestra clínica situada en Derio (Bizkaia). En cualquier caso, son opcionales, pudiendo optar por realizarlas mediante videollamada.

Qué incluye el Asesoramiento nutricional

Entrevista inicial

Tomamos en cuenta todos y cada uno de los aspectos y preferencias del paciente para elaborar nuestros planes totalmente personalizados.

Documento de bienvenida

Queremos que conozcas las bases de tu plan para que le saques todo el partido y compartiremos contigo documentos útiles para facilitarte aún más el aprendizaje.

Plan de nutrición flexible

Personalizado a tus necesidades, objetivos, horarios e historial. Totalmente flexible para que puedas comer prácticamente de todo y con el que nunca tendrás efecto rebote.

Seguimientos periódicos de mejora continua

Medición y seguimiento mediante diferentes parámetros antropométricos, de rendimiento y sensaciones para evaluar y optimizar una continua evolución de tus resultados.

Asesoramiento sobre suplementación

En casos concretos y en los que te pueda servir de utilidad de cara a tu objetivo, te asesoraremos en torno a la suplementación para complementarla con tu plan nutricional.

Resolución de dudas en consulta

Queremos que entiendas tu alimentación para conseguir adherencia a tu plan. Por eso podrás preguntarnos todas aquellas dudas que puedan surgir durante este proceso.

ASÍ TRABAJAMOS

1

Contrata el plan

Selecciona el plan inicial a través de la web. Puedes elegir entre la modalidad online o presencial en nuestra clínica situada en Derio (Bizkaia).

2

Evaluación inicial

En la primera consulta o a través del cuestionario online recopilaremos todo lo que nos cuentes: tus objetivos, alimentos preferidos, número de comidas que puedes hacer, estado actual…

3

Diseño de tu plan

Mediante la información que nos has proporcionado, elaboraremos un plan totalmente adaptado a tus requerimientos y objetivos para que puedas alcanzarlos de la manera más óptima.

4

Revisiones

Cada vez que lo desees realizaremos revisiones para evaluar la evolución de tus resultados y ajustar tu plan a nuevos objetivos u acontecimientos.

tESTIMONIOS de nuestros clientes

Nuestr@s pacientes opinan sobre nosotros…

Iván Álvarez

Es la primera vez que acudo a un profesional para cuidar mi alimentación y ha sido todo un acierto. He bajado 12kg desde que empezamos comiendo alimentos que me gustan y sin pasar nada de hambre.

Bego G.

Llegué a vosotros por recomendación y habéis mejorado mis espectativas. Ahora soy más disciplinada con la comida (que no estricta), ya no me doy ningún atracón y he conseguido alcanzar el que creo que es mi peso ideal.

Ainara Ispizua

Habéis cumplido lo que esperaba, pero tengo que destacar la energía que ahora tengo en mi día a día. Me siento mucho más motivada. Estoy muy agradecida por vuestro trabajo y por cuidarme como lo estáis haciendo. 

Carlos Zambrano

Sois unos máquinas! Yo no comía mal del todo, pero buscaba un plus de rendimiento a nivel deportivo y el plan flexible con alguna recomendación de suplementación han sido suficientes para mejorar notablemente 🚀🚀

Nutrición flexible y pautas saludables

Olvida la dieta estricta de lechuga y pollo. Aprende a comer de forma saludable y para siempre.

Queremos que aprendas a alimentarte de la mejor manera y con una buena relación con la comida.

ASESORAMIENTO
Mensual

85€
/mes

Valoración inicial

Anámnesis completa

Análisis de composición corporal

Elaboración y entrega del plan personalizado de alimentación

Recomendaciones en la lista de la compra

Recomendaciones de suplementación (si es necesario)

1 Revisión quincenal (presencial1 u online)

EL MÁS ELEGIDO

ASESORAMIENTO
Trimestral

220€
Cada 3 meses

Valoración inicial

Anámnesis completa

Análisis de composición corporal

Elaboración y entrega del plan personalizado de alimentación

Recomendaciones en la lista de la compra

Ideas de recetas

Recomendaciones de suplementación (si es necesario)

Recomendaciones generales de entrenamiento en función de objetivo

Revisiones quincenales (3 presenciales1 u online).

Resolución de dudas vía email durante los 3 meses

ASESORAMIENTO
Semestral

390€
Cada 6 meses

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Anámnesis completa

Análisis de composición corporal

Elaboración y entrega del plan personalizado de alimentación

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Ideas de recetas

Recomendaciones de suplementación (si es necesario)

Recomendaciones generales de entrenamiento en función de objetivo

Revisiones quincenales (6 presenciales1 u online).

Resolución de dudas vía email durante los 6 meses

1. Las revisiones presenciales se llevan a cabo en nuestra clínica situada en Derio (Bizkaia). En cualquier caso, son opcionales, pudiendo optar por realizarlas mediante videollamada.

Más información

Escríbenos a través del formulario. Estaremos encantados de responder a cualquier duda que tengas.

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