Asesoramiento Presencial – Nutrición + Entrenamiento

Asesoramiento de nutrición y entrenamiento personal en Bizkaia

Si buscas un plan completo que combine nutrición y entrenamiento, con el seguimiento presencial de profesionales, estás en el lugar correcto.

Consulta nutrición y entrenamiento en Derio

QUÉ TE APORTARÁ NUESTRO ASESORAMIENTO PRESENCIAL

Consulta en nuestro centro

Contacto en todo momento

Seguimiento de tu evolución

¿Crees que es hora de comenzar?

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Si de verdad quieres dar un giro a tu estilo de vida que te proporcione salud y bienestar, ya puedes hacerlo. Estaremos a tu disposición vía WhatsApp para resolver cualquier duda que puedas tener durante todo el proceso.

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Rellena el cuestionario para permitir que te conozcamos un poco mejor y envíanoslo. En un plazo de 24/48 horas recibirás tu plan nutricional y de entrenamiento que te permitirá dar tus primeros pasos hacia tu objetivo.

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También te proporcionaremos una cita en un día y una hora acorde a tus necesidades para conocernos un poco mejor, mostrarte cómo y dónde trabajamos y facilitarte tu plan de entrenamiento personalizado.

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Tendrás a un experto a tu disposición a través del WhatsApp para solucionar tus dudas y acceso a nuestro gimnasio, donde un entrenador te enseñará a realizar los ejercicios que componen tu plan de entrenamiento de forma presencial.

Recuerda que tus hábitos son tus éxitos y estás a punto de alcanzarlos.

Estamos muy cerca de bilbao

Nuestro centro está situado exactamente en Derio (Bizkaia), a escasos diez minutos de Bilbao, con fácil acceso por autopista.

Qué incluye el Asesoramiento integral Presencial

Dossier inicial de Bienvenida

Queremos que conozcas las bases y fundamentos de tu plan nutricional, de actividad física y hábitos para que saques todo el partido y obtengas mejores resultados.

Planificación Nutricional flexible

Personalizado, según tus necesidades, objetivos, horarios e historial. Totalmente flexible para que puedas alternar alimentos y no dependas de menús cerrados y estrictos.

Plan de Entrenamiento Adaptado

Entrena en casa, en el gimnasio, en el parque, o donde quieras. Creamos una planificación de entrenamiento basada en el material y herramientas que tengas a tu alcance.

Seguimiento continuo de mejora

Medición y seguimiento mediante diferentes parámetros antropométricos, de rendimiento y sensaciones para evaluar y optimizar una continua evolución de tus resultados.

Asesoramiento sobre suplementación

Solo en casos concretos y en los que te pueda servir de utilidad de cara a tu objetivo, te asesoraremos en torno a la suplementación para complementarla con tu plan nutricional.

Resolución de dudas a través de chat

Estaremos al otro lado para dar soporte a preguntas sobre tu plan y resolver cualquier duda que pueda surgir en tu día a día de una manera ágil y accesible mediante chat.

Tarifas asesoramiento presencial

Plan Mensual

125 /mes
  • Cuestionario y valoración inicial
  • Consulta inicial
  • Prescripción y planificación del entrenamiento adaptado
  • Menú Nutricional semanal a través de APP
  • Prescripción del plan nutricional según objetivos
  • Seguimiento semanal de tu evolución mediante diferentes parámetros
  • Ajustes y optimización continua del plan de entrenamiento y del plan nutricional

Plan Trimestral

99
99
/mes
  • Cuestionario y valoración inicial
  • Consulta inicial
  • Consultas de seguimiento
  • Prescripción y planificación del entrenamiento adaptado
  • Menú Nutricional semanal a través de APP
  • Prescripción del plan nutricional según objetivos
  • Seguimiento semanal de tu evolución mediante diferentes parámetros
  • Ajustes y optimización continua del plan de entrenamiento y del plan nutricional
  • Resolución de dudas durante el periodo contratado mediante chat
75€ Dto

Plan Semestral

89
99
/mes
  • Cuestionario y valoración inicial
  • Consulta inicial
  • Consultas de seguimiento
  • Prescripción y planificación del entrenamiento adaptado
  • Menú Nutricional semanal a través de APP
  • Prescripción del plan nutricional según objetivos
  • Seguimiento semanal de tu evolución mediante diferentes parámetros
  • Ajustes y optimización continua del plan de entrenamiento y del plan nutricional
  • Resolución de dudas durante el periodo contratado mediante chat
210€ dto
Consulta disponibilidad

Preguntas frecuentes sobre el asesoramiento presencial

Si lo que quieres es conseguir unos resultados fiables y duraderos tienes que ser consciente de que el cambio consiste invariablemente en la suma de ambos factores, un buen plan nutricional adaptado a tu estilo de vida y un plan de entrenamiento que puedas incluir en tus rutinas diarias.

La clave del éxito radica en la suma de ambos factores. La carencia de uno u otro supondrá que tus esfuerzos para conseguir el cambio no obtengan los resultados esperados.

Puesto que no hay dos personas iguales, nuestra intención es evaluar cada caso concreto y analizar las posibles soluciones que, desde nuestra experiencia, te podemos ofrecer.

Desde las primeras semanas serás consciente de que algo en ti está cambiando. Sin embargo, nuestro objetivo es que los nuevos hábitos se establezcan en tu vida de forma permanente, que interiorices cada proceso hasta que forme parte de tu día a día y consigas poco a poco y a tu ritmo alcanzar un estilo de vida saludable que puedas mantener a largo plazo.

Si nunca has cuidado tu alimentación ni has sentido la necesidad de hacer ejercicio, pero estás leyendo esto, es que quieres dar un giro a tu vida. En ese caso, has llegado al sitio correcto. En La Fuerza de tus Hábitos te asesoraremos en base a nuestra experiencia profesional sobre la mejor manera de comenzar el cambio, adaptándonos a tu ritmo y estilo de vida particular y consiguiendo que mejorar tu día a día cambie.

Nos basamos en la ciencia y en nuestra propia experiencia en el mundo de la salud para desechar todas aquellas “píldoras mágicas” que deslumbran con sus promesas de resultados rápidos. Sin embargo, la evidencia científica ha demostrado que algunos suplementos pueden ayudarte a lograr tus objetivos como a llegar a tus requerimientos nutricionales.

¿Quieres hacernos alguna otra pregunta?

Estamos a tu disposición para solucionar cualquier duda que te pueda surgir. Solo tienes que ponerte en contacto con nuestro equipo y te responderemos a la mayor brevedad.